Vì sao dụng cụ hít xà đơn được nhiều người đánh giá cao?

Dụng cụ hít xà đơn chắc không còn xa lạ gì với chúng ta. Loại dụng cụ này được ư chuộng bởi đem lại nhiều lợi ích sức khỏe mà giá thành rẻ, dễ sử dụng. Ngoài ra, dụng cụ hít xà đơn còn được nhiều người đánh giá cao bởi một số lý do khác. Tại bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vì sao dụng cụ hít xà đơn được nhiều người đánh giá cao.

Dụng cụ hít xà đơn là gì?

Đây là dụng cụ có hình thức vận động thể dục vô cùng gần gũi và được nhiều người sử dụng. Chỉ với thao tác dùng hai tay đu lên thanh xà ở trên ca và dùng lực kéo sức nặng toàn thân lên trên, hạ xuống theo nhịp. Việc duy trì vận đồng này sẽ giúp phát triển cơ bắp ở các bộ phận từ vai, tay, ngực,…

Cũng giống với hít đất, gập bụng thì hít xà đơn là hình thức tập luyện đơn giản, có thể bắt đầu thực hiện ở bất kỳ không gian và thời gian nào trong ngày. Chính vì thế, trên thị trường có rất nhiều nơi bán dụng cụ hít xà đơn với đa dạng phân khúc.

Những lợi ích của dụng cụ hít xà đơn

Việc sử dụng cụ hít xà đơn sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, cụ thể như sau:

-  Giúp cải thiện cơ bắp, xương khớp săn chắc hơn nhiều so với trước. Tập luyện với dụng cụ hít xà đơn hàng ngày sẽ giúp bạn cảm nhận sự thay đổi rõ rệt, các nhóm cơ bắp vận động linh hoạt hơn. Bên cạnh đó, dụng cụ này còn giúp cải thiện chiều cao nếu đang trong độ tuổi dậy thì. Không chỉ vậy, dụng cụ hít xà đơn còn hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến thoát vị đĩa đệm giúp lưng khỏe mạnh, đẩy lùi các cảm giác đau nhức.
-  Tập luyện với xà đơn mỗi ngày sẽ đòi hỏi phổi và tim mạch hoạt động năng suất. Nhờ vậy, máu lưu thông dồi dào và được cỉa thiện tình trạng mệt mỏi. Ngoài ra, dụng cụ này còn giúp hệ hô hấp trở nên khỏe mạnh và tăng cương sức đề kháng vượt trội để chống chọi các bệnh dễ mắc phải trong thời buổi biến đổi khí hậu cùng thói quen sinh hoạt kém lành mạnh. Dụng cụ hít xà đơn còn giúp các cơ quan của cơ thể phát triển toàn diện, não bộ tiết ra nhiều hormone hạnh phúc để bạn luôn trong trạng thái sảng khoái và đầy năng lượng. Đồng thời, dụng cụ này còn giúp tăng cường trao đổi chất để bạn ăn ngon ngủ sâu hơn.
-  Tập luyện bằng hít xà đơn cũng là một cách để đẩy lùi năng lượng tiêu cực, mệt mỏi.
-  Dụng cụ hít xà đơn rất nhỏ gọn, dễ sử dụng và tiện lợi tập luyện ở bất cứ đâu mà giá thành lại phải chăng.

Nên mua dụng cụ hít xà đơn ở đâu chất lượng?

Trên thị trường hiện nay có không ít đơn vị cung cấp các dụng cụ thể thao ngoài trời, trong đó hít xà đơn. Nhưng để mua được sản phẩm chất lượng, giá thành hợp lý và chế độ bảo hành uy tín thì không hề dễ. Nếu bạn đang tìm kiếm đơn vị cung cấp dụng cụ hít xà đơn đạt những tiêu chí đó hãy tới ngay Bắc Hà Sport.

Ngoài dụng cụ hít xà đơn, Bắc Hà Sport còn cung cấp nhiều thiết bị thể thao ngoài trời chất lượng khác như dụng cụ tập tay vai ngoài trời, máy tập lưng bụng, máy đi bộ trên không, dụng cụ xoay eo, chèo thuyền, xe đạp thể dục ngoài trời,…  Tất cả sản phẩm đều được bảo hành lâu dài, chất lượng và giá thành cạnh tranh nhất.

Để được tư vấn và báo giá chi tiết từng sản phẩm dụng cụ thể thao ngoài trời, bạn vui lòng gọi ngay hotline của Bắc Hà Sport nhé!